Cuisses Abdos

votre cours de renforcement ciblé

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

Atteignez vos objectifs avec un cours ciblé sur les cuisses et les abdos !

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

Les cuisses et les abdos : ce sont les deux parties de votre corps que vous souhaitez travailler en priorité pour avoir une silhouette plus galbée et plus tonique ? Cela tombe bien, nos clubs proposent des cours de renforcement musculaire très ciblés.

Travaillez uniquement vos cuisses et vos abdominaux lors d’un cours collectif avec un coach qui transmet sa motivation à tout le groupe !

Les Cercles de la Forme proposent également d’autres cours très ciblés : Cuisses Abdos Fessiers, Fessiers, Abdo FessiersCuisses Fessiers, Abdos, Abdos Taille, Taille Abdos Fessiers.

Les bénéfices des Cuisses Abdos ?

  • Des jambes redessinées, des muscles renforcés, un ventre plat : des résultats !
  • Un meilleur maintien du dos : la beauté ça compte, la santé aussi !
  • Un cours accessible à toutes et à tous.

Bon à savoir :

  • Durée : 30 min
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Rejoignez-nous également en Step, LIA ou Sh’bam pour travailler votre endurance et brûler des calories : c’est tout aussi important que le renforcement musculaire !

rejoignez-nous !