Danses à deux

Danses à deux : un plaisir partagé

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

Les danses de couple et danses de salon n’auront plus de secret pour vous !

Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence ! 

Danser seul c’est bien, accompagné(e) c’est mieux ! Rock, tango, bachata, kizomba, valse, cha-cha, salsa… Vous êtes plutôt swing, danses de salon, danses sportives ou traditionnelles ? Faites le tour de différents styles ! Le programme change chaque année. Partez à la découverte des danses de couple avec votre partenaire.

Dans une ambiance conviviale, mémorisez les pas et entraînez-vous à deux, pendant que les autres couples dansent aussi à côté de vous. Laissez-vous porter par la musique et amusez-vous. Après un peu de travail, vous serez tous ébahis du résultat !

Les bénéfices des danses de couple ?

  • Plus qu’une chorégraphie : un échange avec votre partenaire (inscrivez-vous à deux).
  • Un travail sur de nombreuses techniques de danse.
  • Un corps plus tonique, des muscles raffermis et un sentiment de bien-être.

Bon à savoir :

  • Durée : de 1h à 1h30
  • Matériel : tous nos cours de danse sont accessibles pieds nus et avec une tenue « souple » (legging, t-shirt). En fonction des styles de danse étudiés pendant le cycle, nous vous préciserons s’il faut des chaussures spécifiques.

Complétez ce cours par de la culture physique, ou alors par un cours de Pilates pour une détente maximale !

rejoignez-nous !