Fuzao

danse et fitness en un seul cours

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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12H45 - 13H45
14H30 - 15H30

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Club Activité Jour Horaires Durée
Bolivar 19èmeFuzaoDimanche11H1h
Maillot 17èmeFuzaoDimanche12H451h
Ornano 18èmeFuzaoSamedi12H451h
République 11èmeFuzaoSamedi14H301h
Diderot 12èmeFuzaoSamedi17H1h
Batignolles 17èmeFuzaoDimanche17H1h
Club Activité
Jour Horaires
Dimanche11H - 12H
Dimanche12H45 - 13H45
Samedi12H45 - 13H45
Samedi14H30 - 15H30
Samedi17H - 18H
Dimanche17H - 18H


La fusion des danses afro-caribéennes et du fitness : vive le Fuzao !

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

Un cours bien cardio avec de la danse, vous en rêvez ? Découvrez le Fuzao ! Cette discipline marie le meilleur de la danse afro-caribéenne avec une approche fitness.

Vous vous dépensez en dansant, et vous faites ainsi un bel effort tout en prenant du plaisir à bouger votre corps ! Venez découvrir le Fuzao, vous ne le lâcherez plus .

Les bénéfices du Fuzao ?

  • Un cours tonique, qui brûle les calories
  • Gagnez en souplesse et en endurance : mine de rien, vous faites un cours cardio ☺.
  • Le Fuzao donne la pêche : la bonne humeur est garantie !

Bon à savoir :

  • Durée : 30 min
  • Matériel : tenue légère, baskets, serviette, bouteille d’eau

Le Fuzao vous donne envie d’explorer les danses africaines ? Essayez le Djembel !

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