Running
venez courir dans Paris , c’est gratuit !
musculaire
de poids
endurance
Les Cercles de la Forme vous proposent différents créneaux en fonction de votre niveau. Si vous êtes débutant, vous partirez tranquillement pour 30 minutes en alternant la marche et la course. Si vous courez déjà (niveau intermédiaire à confirmé), ce sera une séance de 1 heure sous forme d’entraînement fractionné.
Rejoignez la communauté « running » des Cercles et participez aux courses caritatives et autres événements tout au long de l’année !
Les bénéfices du running ?
- Le running sollicite toutes les parties du corps, pour une forme au top. Parfait si vous souhaitez faire de l’exercice physique en plein air et sans vous prendre la tête.
- Des circuits différents selon les cours, et des séances adaptées à votre niveau.
Bon à savoir sur nos séances de Running à Paris :
- Durée : 30 min à 1h30
- Matériel : baskets de running, serviette, bouteille d’eau
Rien de tel qu’un bon running en plus des cours de Les Mills, Danses, Arts martiaux que vous suivez déjà aux Cercles. Vous faites plutôt de la musculation ? Parfait, venez aussi au running, ça défoule et ça détend !
Vous n’êtes pas encore adhérent aux Cercles de la Forme ? Abonnez-vous !
100% sécurisé
Votre navigateur n'est pas à jour
Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur