Préparez votre corps et votre esprit à l’arrivée de l’automne lors de cet atelier associant gymnastique posturale douce, respiration yogique et relaxation sonore.
Envie de vous évader sous le soleil et de bouger au rythme des musiques latines ? 🌞
Afin de pas vous blesser et de solliciter les bons muscles lors de l'exercice, nous vous listons tous nos conseils pour bien réaliser le tirage horizontal !
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