Le FightMouv’ est un concept basé sur des techniques d’attaque et de défense couplés à des pas de danse. Retrouver les principaux gestes de la boxe (coups de poings, coups de pieds, ..), tout en travaillant son rythme cardiaque et sa coordination.
Cette activité complète permet de faire travailler toutes les parties du corps.
On boxe, on danse, on s’amuse & on brûle des calories.
abdos, stretching
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