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✨ Offrez-vous un voyage sensoriel unique avec notre atelier de bain sonore, mené par Magali pour ...
Découvrez notre stage de Sophro-relaxation, un atelier animé par les talentueuses Magali Joti enseignante de Yoga et sonotherapeute, et Lili professeur de Sophrologie.
Cet atelier vous invite à vous libérer des tensions physiques et émotionnelles grâce à des techniques douces de relaxation, de respiration et de méditation guidée.
Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.
Ce stage vous invite à vous reconnecter à votre corps en douceur et à retrouver un apaisement intérieur en cette période de rentrée. De la méditation guidée, des exercices de respiration et de relaxation ainsi qu’une pratique de yoga bienveillante envers votre corps pour vous offrir un maximum de lâcher prise.
Venez approfondir votre pratique à votre rythme tout en prenant du temps pour vous.
Rejoignez-nous pour une expérience transcendante au sein du Cercle Raspail, où Mona vous guidera à travers une séance harmonieuse de Yin Yoga & Nidra 💆🧘
Plongez dans une méditation guidée, libérant les tensions mentales et physiques, avec le Yin Yoga, une pratique favorisant la flexibilité, et le Yoga Nidra, une technique de relaxation profonde. Mona, maître dans l'art de l'harmonie du mouvement et de l'apaisement de l'esprit, crée une symphonie de relaxation totale.🧘
Rejoignez Mona pour une aventure régénérante et harmonieuse. Venez découvrir l'harmonie profonde qui réside en vous, et laissez-vous emporter par la quiétude de cette expérience unique au Cercle Raspail.🤸🌈
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