Portes Ouvertes Cercle Diderot 23 et 24 Novembre 2014

Vous l’attendiez tous, l’ouverture du Cercle Diderot, ainsi que les Portes Ouvertes pour marquer cet évènement arrivent dans quelques jours seulement.

Vous découvrirez la salle entièrement rénovée, matériel, plafond, sol, vestiaires, salle de RPM, hammam…une salle toute NEUVE pour VOUS !

Lors de cet événement, un programme d’exception où vous pourrez tester de nombreuses activités qui n’existent pas encore aux Cercles de la Forme. De nouveaux produits que vous allez essayer, et qui pourront apparaître sur les prochains plannings 2015.

Découvrez OMNIA, la nouvelle zone d’entraînement fonctionnel

Comme le suggère sa signification en latin («toutes choses»), OMNIA™ offre des possibilités infinies dans de nombreuses configurations d’entraînement – musculation, endurance, stabilité, souplesse, coordination et vitesse – et satisfait les besoins d’un large éventail d’utilisateurs en matière d’aptitudes et d’aspirations.

Un petit extrait de ce qui vous est réservé :

R’Lace

Zumba Step, Zumba Burstavec la grande zumba Jammer Tina Berthet !

• Cours unique et original sur mini-trampoline• Cours aérobic rythmé et structuré• Poursuit de vrais objectifs musculaires et cardiovasculaires• LE concept « FUN »: Divertissement garanti

• Cours unique au monde• Travail avec step, élastique ou petit poids• Rythme et intensité étudiés pour un travail complet• Travail localisé intégré• Muscles prioritaires: cuisses, abdos, fessiers• Muscles secondaires: épaules, biceps, triceps

• Cours unique au monde basé sur les entrainements professionnels de musculation.• Travail avec barre, poids et step• 2 concepts en 1 et 4 versions d’intensité• Power Musculaire: travail complet avec barre• Power Cardio: alliance du travail musculaire avec barre et cardiovasculaire avec step

• Concept Body & Mind unique au monde (par M.King)• Construit selon les techniques de Pilates• Mais aussi alliance entre Yoga, Tai Qi et Qi Gong• Favorise la réharmonisation et la rééquilibration musculaire de l’énergie

• Un programme de cours Radicalement Fonctionnel• Factor F vous propose 2 principes de cours simples et intenses dans un format de 30 minutes• Le 1er est un système de suspension avec des sangles• Le 2ème est une approche de Circuit Training (c’est celui qui sera présenté sur cet événement)

• Cours spinning structuré par le système I.M.F• 3 versions: Full day – Climb day – Race day• Poursuit de vrais objectifs physiologiques, musculaires et cardiovasculaires• Entraînement intense dans une ambiance exceptionnelle

• Cours d’aérobic puissant étudié pour un développement cardiovasculaire intense.• 2 cours en 1• Megandanz : Tour du monde des danses (latino, orientale, jazz, hip-hop, rock, raeggeton, dance, …)• MegaLatino : Cours pur latino• Haut niveau de motivation et de divertissement par la puissance du support musical

Et encore d’autres grandes surprises…

Nous vous attendons nombreux durant ces deux incroyables journées.

Cercle Diderot164 Boulevard Diderot, Paris 12Téléphone : 01 43 43 57 57• Métro 1, 2, 6, 9 : Nation• RER A : Nation