Stage de Sophro-Relaxation
🌿✨ Stage de Sophro-Relaxation au Cercle de la Forme Saint Lazare ✨🌿
Pour bien commencer l’année, venez vous ressourcer, vous régénérer, et vous revitaliser. Offrez-vous une pause bien-être et reconnectez-vous à vous-même lors de notre stage de sophro-relaxation animé par les expertes Magali et Lili.
La sophro-relaxation est une méthode douce qui combine des techniques de relaxation et de respiration pour apaiser les tensions physiques et mentales, réduire le stress et améliorer votre bien-être général. Au programme de cette séance : des exercices pratiques pour relâcher les blocages corporels, un moment de méditation guidée pour calmer l’esprit, et des conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien. 🌸
✨ Pourquoi participer ?
✔️ Apprendre à mieux gérer le stress
✔️ Détente profonde et relaxation physique
✔️ Amélioration de la qualité du sommeil
✔️ Reconnexion avec soi-même et ses sensations
✔️ Moment de calme et de sérénité en pleine ville 🌿
📅 Quand ? Samedi 1er février 2025
📍 Où ? Cercle de la Forme Saint-Lazare, 94, rue Saint-Lazare Paris 9ème
⏰ Horaire : 16h15 – 18h15
🧘♀️ Pour qui : Adhérents et Non-Adhérents
Inscrivez-vous dès maintenant via notre lien en bio !
ATTENTION :
– Lors de l’inscription, ne cliquez qu’une seule et unique fois sur la réservation.
– Le nombre de personnes étant limité, votre INSCRIPTION est engageante
– Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation
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