Atelier Chi Postural Automnale et Relaxation Sonore

🍁 Atelier Chi Postural & Relaxation Sonore – Spécial Automne
🗓 Samedi 6 septembre 2025
🕠 16h30 – 18h30
📍 CDF Saint-Lazare
👥 Avec Catherine Marin & Magali Joti Parvan

Préparez votre corps et votre esprit à l’arrivée de l’automne lors de cet atelier associant gymnastique posturale douce, respiration yogique et relaxation sonore.

Un atelier qui allie gymnastique posturale, chi-kung et respiration yogique, et intègre la Méthode Chi-Posturale de Catherine Marin : débloquer, drainer, activer les fonctions des organes, pratiquer l’auto-massage et bénéficier de conseils alimentaires.

🍂 Pourquoi l’automne ?
Selon la médecine chinoise, c’est la saison de la régénération immunitaire. Les poumons et le gros intestin sont au cœur de nos défenses naturelles. Cet atelier vous aide à relancer l’énergie, drainer, détoxifier, et renforcer vos défenses.

🌬 Au programme :

Méthode Chi Postural avec Catherine Marin : mobilité, respiration, auto-massages, conseils alimentaires

Yoga et relaxation sonore avec Magali Joti Parvan : respiration, sons, détente profonde

🔸 Tous niveaux
🔸 Atelier ouvert à tous – un atelier par saison
🔸 Places limitées à 20 personnes
🔸 Apportez une tenue confortable et de quoi vous couvrir pour la relaxation finale

✨ Un moment de recentrage pour entrer en automne en pleine forme !

ATTENTION :

– Lors de l’inscription, ne cliquez qu’une seule et unique fois sur la réservation.

– Le nombre de personnes étant limité, votre INSCRIPTION est engageante

– Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation

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