Atelier Sophro-relaxation
🌿✨ Atelier Sophro-Relaxation au CDF Saint-Lazare ✨🌿
Accroître la confiance en soi
Le samedi 7 juin, de 16h à 18h, venez vivre un moment unique de détente et de reconnexion à vous-même au CDF Saint-Lazare
Animé par Lili, sophrologue, et Magali, enseignante de yoga et sonothérapeute, cet atelier vous invite à explorer des outils puissants pour renforcer votre confiance en vous et en la vie.
Au programme :
🌸 Exercices de respiration
🌸 Pratique de yoga douce
🌸 Méditation guidée et techniques de sophrologie
🌸 Relaxation sonore et musicale
Cet atelier est une belle occasion de :
✔️ Retrouver la paix intérieure
✔️ Avancer plus sereinement dans votre vie
✔️ Libérer les tensions et apaiser le mental
✔️ Ouvrir votre cœur à plus de confiance et de bienveillance
📅 Quand ? Samedi 7 juin
📍 Où ? CDF Saint-Lazare, 94 rue Saint-Lazare, Paris 9ème
⏰ Horaire : 16h – 18h
🧘♀️ Pour qui ? Ouvert à tous, débutants bienvenus !
Offrez-vous cette pause bien-être et réservez votre place dès maintenant sur notre site web ou via le lien en bio !
ATTENTION :
– Lors de l’inscription, ne cliquez qu’une seule et unique fois sur la réservation.
– Le nombre de personnes étant limité, votre INSCRIPTION est engageante
– Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation
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