Comme l’indique son appellation, les MMA (Mixed Martial Arts ou Combat libre en français) sont un sport de combat mélangeant les différentes techniques issues du judo, du karaté, du jiu-jitsu…
Le MMA a reconnu un succès international, et n’a été reconnu que partiellement en France, depuis 2007. Les compétitions restent cependant interdites. Etant qualifié de dangereux par les fédérations, il n’y a que certaines prises qui sont autorisées.
Techniques : coups de pied, de poing, de genou, de coude, des techniques de lutte au corps à corps, projection et des techniques au sol associant la percussion et la soumission.
La finalité étant de désigner le combattant le plus fort, en utilisant toutes les disciplines confondues.
Les combattants ont appris à s’améliorer avec le temps, en perfectionnant leur technique dans chacun des arts martiaux proposés dans le MMA. Les Cercles de la Forme vous propose un très large choix d’Arts Martiaux :
– KARATE- JUDO- KUNG FU- TAEKWONDO- VIET VO DAO- TAI JITSU- JU JITSU- GRAPPLING- BOXE FRANÇAISE- FULL CONTACT- KRAV-MAGA- BOXE PIEDS POINGS- TAI CHI CHUAN- BOXE THAÏ- CAPOEIRA
Si vous êtes un fan des Arts Martiaux traditionnels, vous aimerez sûrement le MMA.
Quels exercices pour les pectoraux pouvez-vous faire avec des élastiques ? Voici des idées d’exercices afin de faire travailler vos pectoraux.
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