Sessions Running by CDF tout l’été
Depuis Janvier 2015, Les Cercles de la Forme vous proposent gracieusement des Sessions Running dans leurs différents clubs.
Que vous bénéficiez ou non d’un abonnement en salle de sport, vous pourrez participer à nos Sessions Running by CDF en plein air.
Nos coachs Karine, Nathalie, Florence, Patrick et Johan seront ravis de vous accueillir à l’entrée des clubs pour faire une séance qui vous changera de vos entraînements habituels, et de les compléter.
Les séances sont composées de course à pied et d’exercices, notamment de l’incontournable « fractionné », qui consiste à faire des accélérations, pour travailler l’élasticité cardiaque.
La plupart des sessions de course à pied se déroulent dans les endroits suivant :• La coulée Verte (Cercle Châtillon)• Le Parc Monceau (Cercle Maillot)• Le Bois de Boulogne (Cercle Maillot)• Le Jardin des Tuileries (Cercle Beaubourg)• Le Canal St Martin (Cercle République ou Cercle Bolivar)• Tour Eiffel – Champs de Mars (Cercle Lecourbe)
Suite à ces sessions, des activités et événements autour du Running seront organisées avec Les Cercles de la Forme tout au long de l’année. Par exemple, les Running Tour de Go Sport
Rejoignez vite les Sessions Running by CDF, une expérience sportive dont vous ne pourrez plus vous séparer.
N’hésitez pas à faire venir vos ami(e)s pour partager ensemble un bon moment sportif de course à pied.
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