Le Fun Tonic est un tout nouveau cours collectif de Fitness des Cercles de la Forme, accessible à toutes et à tous.
• Personnes à mobilité réduite• Seniors• Femmes enceintes ou jeunes mamans• Grands débutants• Personnes déconditionnées physiquement pour des raisons de santé, de poids• En convalescence• Sportifs souhaitant reprendre des bases fondamentales ou tout simplement faire du sport différemment.
Pendant 60 minutes, nous travaillerons à votre rythme : Échauffement, renforcement musculaire, enchaînements cardio, étirements, en fonction de VOUS et de VOS objectifs.
Pédagogie individualisée… lors de ce cours, nous évoluerons ENSEMBLE….
Au Cercle Nation• LUNDI 15H-16H• VENDREDI 15H-16H
Adresse :224/228, rue du faubourg Saint Antoine – Paris 12èmeTél : 01 53 27 76 60
Métro :Lignes 1 – 2 – 6 – 9 : NationLigne 8 : Faidherbe – Chaligny
Pour plus d’informations concernant les cours de Fun Tonic, ou pour faire un cours d’essai, n’hésitez pas à contacter nos équipes d’accueil.
Venez vite découvrir le Fun Tonic, ambiance fun et conviviale garantie, musiques du soleil au programme !
Les biceps sont l’un des muscles les plus sollicités lors des entraînements de musculation, notamment dans les exercices de tirage et de flexion des bras. Tout savoir pour les étirer.
Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur