Découvrez l'Art du Lâcher-Prise et de l'Écoute de Soi
Si vous cherchez à mieux gérer le stress, renforcer votre confiance en vous, et atteindre un équilibre émotionnel durable, cette expérience est faite pour vous.
Stage anti stress par la Sophrologie le 11/03 à 14h au Cercle Batignolles
La Sophrologie est une méthode de relaxation créée par un neuropsychiatre, qui utilise le contrôle du souffle, la contraction et décontraction musculaire et la projection d'images apaisantes.
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