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Coaching Sportif
Exercice de Body Pump Fentes – Cuisses Cercles de La Forme Paris
Nous retrouvons Stéphanie Petricca, pour un exercice du cours de Body Pump du programme LesMills : Les FentesVous pouvez les travailler à poids de corps ou alors avec des haltères pour augmenter la difficulté.Elle nous a donné rendez-vous au Cercle Bastille Paris 12, pour nous montrer cet exercice à réaliser chez vous.N’hésitez pas à reprendre cet exercice chez vous et à demander un complément d’information à votre professeur de body pump ou à votre coach Fitness des Cercles de la Forme.
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