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Catégorie : Hatha Yoga
LE 31 OCTOBRE Hatha Yoga Hatha Yoga : pour un équilibre entre corps et esprit | Cercles de la Forme
31 OCT.
Hatha Yoga : pour un équilibre entre corps et esprit | Cercles de la Forme
Le Hatha yoga est l'une des formes les plus pratiquées du yoga. Il se caractérise par une approche équilibrée qui combine les postures physiques, la respiration, la méditation et la relaxation.
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