On sent venir la baisse de motivation ! Eté comme hiver, votre moral est mis à rude épreuve et aller à la salle devient un parcours du combattant. En cause ? Votre objectif qui vous donne du fil à retordre au quotidien.
C’est bien la première chose à laquelle vous devez penser avant de mettre vos baskets au placard ! Si vous avez réussi à passer la porte du club de sport, vous avez déjà fait la moitié du chemin. Peu importe le temps qu’il vous faudra pour atteindre vos objectifs, n’oubliez pas les vraies raisons qui vous ont fait venir à la salle de sport !
Après l’effort, le réconfort ! Mais oui, si vous avez la fâcheuse manie de vous laisser tenter par les délices de la boulangerie en bas de chez vous, en vous accrochant à vos objectifs sportifs vous pourrez continuer à vous offrir quelques moments d’écart sans culpabiliser.
Se sentir plus en forme, se réveiller avec une mine fraîche, pouvoir continuer à partager des activités avec ses enfants… En prenant votre abonnement à la salle, vous vous êtes juré de pouvoir adopter un mode de vie plus sain à base de vitalité et d’énergie quotidienne.
Il y a des événements qu’on ne voudrait rater pour rien au monde. Qu’il s’agisse de terminer votre premier marathon ou d’afficher une silhouette de rêve lors de votre mariage, cet objectif vous tient à coeur et mérite d’être tenu ! Jusqu’au bout, tenez-vous au programme sportif que vous vous êtes fixé et ne laissez pas votre motivation flancher !
Fermez les yeux et imaginez-vous, le jour où vous aurez atteint votre objectif. Tous les efforts que vous aurez fournis pour l’atteindre doivent vous rendre fier ! Grâce à ces efforts, vous avez adopté un tout nouveau mode de vie qui vous convient et avec lequel vous vous sentez vraiment bien !
Ce stage est conçu pour développer vos réflexes, votre sang-froid, et votre capacité à prendre des décisions rapides et efficaces face au danger.
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