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28 SEPTEMBRE
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Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.
Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.
Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.
Ce stage vous invite à vous reconnecter à votre corps en douceur et à retrouver un apaisement intérieur en cette période de rentrée. De la méditation guidée, des exercices de respiration et de relaxation ainsi qu’une pratique de yoga bienveillante envers votre corps pour vous offrir un maximum de lâcher prise.
Venez approfondir votre pratique à votre rythme tout en prenant du temps pour vous.
22 AVRIL 2023 Non classé Stage de Yoga
Stage de Yoga
Stage de Yoga - Libérer les tensions émotionnelles Samedi 22 Avril 2023 au Cercle Charonne avec Monica Fricano
11 MARS 2023 Non classé Stage anti stress par la Sophrologie le 11/03 à 14h au Cercle Batignolles
Stage anti stress par la Sophrologie le 11/03 à 14h au Cercle Batignolles
La Sophrologie est une méthode de relaxation créée par un neuropsychiatre, qui utilise le contrôle du souffle, la contraction et décontraction musculaire et la projection d'images apaisantes.
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