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Catégorie : Non classé

16 FEV

Stage de self-défense

Ce stage est ouvert aux enfants adhérents et non-adhérents, mais aussi pour tous les niveaux.

9 FEVRIER Krav Maga Stage de Krav Maga

9 FEV

Stage de Krav Maga

Ce stage est conçu pour développer vos réflexes, votre sang-froid, et votre capacité à prendre des décisions rapides et efficaces face au danger.

02 FEV

Stage de Yoga Doux, Yoga des Yeux et Yoga du Visage

Nous vous proposons un moment unique dédié à la détente et au bien-être, de la tête aux pieds

01 DÉCEMBRE Non classé Rejoignez-nous pour un stage de Krav Maga exceptionnel organisé par Jacky Rincon et encadré par l’expert Christopher Berthaud.

01 DEC

Rejoignez-nous pour un stage de Krav Maga exceptionnel organisé par Jacky Rincon et encadré par l’expert Christopher Berthaud.

Rejoignez-nous pour un stage de Krav Maga exceptionnel organisé par Jacky Rincon et encadré par l’expert Christopher Berthaud. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce stage est une occasion idéale de découvrir ou perfectionner vos techniques de self-defense.

24 NOV

STAGE : Les bases du Pas de deux | Cercles de la Forme

Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs !

30 NOVEMBRE Non classé Envie de rééquilibrer vos hormones naturellement et de retrouver vitalité et bien-être ? Cet atelier est fait pour vous ! 🧘‍♀️💖

30 NOV

Envie de rééquilibrer vos hormones naturellement et de retrouver vitalité et bien-être ? Cet atelier est fait pour vous ! 🧘‍♀️💖

Ouvert à tous, il est spécialement conçu pour aider celles qui traversent la préménopause ou la ménopause, souffrent de stress, d'hypothyroïdie, du syndrome des ovaires polykystiques, ou de tensions prémenstruelles. Ce stage est également idéal pour améliorer la fertilité et soulager les symptômes liés aux cycles menstruels.

Le Yoga des Hormones stimule les principales glandes responsables de la production hormonale et offre des bienfaits immédiats pour le corps et l'esprit :

- Évacuer le stress
- Stimuler la libido
- Améliorer le sommeil
- Booster les hormones en période de préménopause et à toute étape de la vie d'une femme

10 NOV

🌿 Stage de Yoga : Apaisement intérieur et relaxation 🌿

Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le dimanche 10 novembre au CDF Charonne

20 OCTOBRE Non classé Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs ! 🩰

20 OCT

Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs ! 🩰

Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs ! 🩰

Après un échauffement complet à la barre, vous aurez l'occasion de pratiquer plusieurs enchaînements qui vous permettront de développer votre technique de pas de deux. Ce stage est ouvert aux danseurs classiques débutants et intermédiaires.

16 NOV

Découvrez notre stage de Sophro-relaxation, un atelier animé par les talentueuses Magali Joti enseignante de Yoga et sonotherapeute, et Lili professeur de Sophrologie.

Découvrez notre stage de Sophro-relaxation, un atelier animé par les talentueuses Magali Joti enseignante de Yoga et sonotherapeute, et Lili professeur de Sophrologie.

Cet atelier vous invite à vous libérer des tensions physiques et émotionnelles grâce à des techniques douces de relaxation, de respiration et de méditation guidée.

28 SEPTEMBRE Non classé Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.

28 SEP

Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.

Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de sérénité lors de notre stage de Yoga le samedi 28 septembre au CDF Charonne notre professeur Léonore vous guidera dans un voyage intérieur à travers la méditation.

Ce stage vous invite à vous reconnecter à votre corps en douceur et à retrouver un apaisement intérieur en cette période de rentrée. De la méditation guidée, des exercices de respiration et de relaxation ainsi qu’une pratique de yoga bienveillante envers votre corps pour vous offrir un maximum de lâcher prise.



Venez approfondir votre pratique à votre rythme tout en prenant du temps pour vous.

21 SEP

Événement POP-UP : "Sors de ta Zone de Confort"

Rejoins-nous le samedi 21 septembre au sein du Cercle Nation pour une séance unique qui combine fitness et techniques de combat.

12 JANVIER Non classé Stage de Pas de Deux

12 JAN

Stage de Pas de Deux

Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs !

22 AVR.

Stage de Yoga

Stage de Yoga - Libérer les tensions émotionnelles Samedi 22 Avril 2023 au Cercle Charonne avec Monica Fricano

19 MARS 2023 Non classé Stage Swiss Ball Mael 19 Mars 2023 à 14h30 au Cercle Ornano

19 MAR.

Stage Swiss Ball Mael 19 Mars 2023 à 14h30 au Cercle Ornano

Le Swiss Ball est un mélange de principes issus du Pilates, de la Barre au Sol, et d’exercices inédits

11 MAR.

Stage anti stress par la Sophrologie le 11/03  à 14h au Cercle Batignolles 

La Sophrologie est une méthode de relaxation créée par un neuropsychiatre, qui utilise le contrôle du souffle, la contraction et décontraction musculaire et la projection d'images apaisantes.

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