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12 JANVIER Non classé Stage de Pas de Deux

12 JAN

Stage de Pas de Deux

Rejoignez-nous pour un stage unique dédié à l'apprentissage des fondamentaux du travail du Pas de deux entre danseuses et danseurs !

28 NOV.

Superset : une technique d'entraînement pour la musculation

Qu’est-ce que le superset ? Nous définissons pour vous le superset, une technique très utile lorsque vous faites de la musculation, pour gagner en muscles et en force.

LE 28 NOVEMBRE Coaching Sportif Comment retendre la peau du ventre : conseils et solutions

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Vous vous demandez comment retendre la peau du ventre ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le relâchement cutané.

21 NOV.

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14 NOV.

Extensions lombaires : un exercice pour renforcer le bas du dos | Cercles de la Forme

Les extensions lombaires sont un exercice incontournable pour quiconque souhaite renforcer les muscles du bas du dos. Elles ciblent spécifiquement les muscles lombaires.
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