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Titre du stage : Stage Krav Maga et Boxe pieds-poings
Stage découverte Krav Maga & Boxe pieds-poings - Tous niveaux 🥊
Envie d’apprendre à vous défendre tout en explorant les bases du Krav Maga, de la Boxe Anglaise et Thaïlandaise ? Rejoignez Jacky et Rida pour ce stage accessible à tous, débutants comme confirmés
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les actualités de vos clubs
LE 07 NOVEMBRE Coaching Sportif Abdos hypopressifs : pour un ventre plat et une bonne santé abdominale | Cercles de la Forme
Abdos hypopressifs : pour un ventre plat et une bonne santé abdominale | Cercles de la Forme
Les abdos hypopressifs, également connus sous le nom d'exercices hypopressifs, sont une méthode innovante et efficace pour renforcer la ceinture abdominale.
LE 31 OCTOBRE Hatha Yoga Hatha Yoga : pour un équilibre entre corps et esprit | Cercles de la Forme
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Le Hatha yoga est l'une des formes les plus pratiquées du yoga. Il se caractérise par une approche équilibrée qui combine les postures physiques, la respiration, la méditation et la relaxation.
LE 26 OCTOBRE
Coaching Sportif
Quel est le meilleur moment pour faire du sport ? | Cercles de la Forme
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Trouver le moment idéal pour faire du sport est une question que beaucoup se posent, surtout lorsqu'il s'agit d'intégrer l'activité physique dans une journée déjà bien remplie. Voici nos réponses.
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