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Les Cercles de la Forme sacrés Meilleure Enseigne Capital 2025

Cercles de la Forme élue meilleure enseigne de salle de sport pour la qualité de service

Nous avons une grande nouvelle à partager avec vous : Les Cercles de la Forme ont été élus Meill ...

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LE 14 NOVEMBRE Musculation Extensions lombaires : un exercice pour renforcer le bas du dos | Cercles de la Forme

14 NOV.

Coaching Sportif Musculation

Extensions lombaires : un exercice pour renforcer le bas du dos | Cercles de la Forme

Les extensions lombaires sont un exercice incontournable pour quiconque souhaite renforcer les muscles du bas du dos. Elles ciblent spécifiquement les muscles lombaires.

14 NOV.

Coaching Sportif

Comment perdre des joues : affiner votre visage selon différentes méthodes | Cercles de la Forme

Avoir des joues rebondies peut être charmant pour certains, mais pour d'autres, cela peut être une source d'inconfort ou de complexe. Tout savoir pour perdre des joues.

LE 07 NOVEMBRE Coaching Sportif Abdos hypopressifs : pour un ventre plat et une bonne santé abdominale | Cercles de la Forme

07 NOV.

Coaching Sportif Musculation

Abdos hypopressifs : pour un ventre plat et une bonne santé abdominale | Cercles de la Forme

Les abdos hypopressifs, également connus sous le nom d'exercices hypopressifs, sont une méthode innovante et efficace pour renforcer la ceinture abdominale.

07 NOV.

Coaching Sportif Yoga Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa : une pratique dynamique pour le corps et l’esprit | Cercles de la Forme

Le yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique qui met l'accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration. Vous allez tout savoir sur cette pratique du yoga.

LE 31 OCTOBRE Hatha Yoga Hatha Yoga : pour un équilibre entre corps et esprit | Cercles de la Forme

31 OCT.

Hatha Yoga Yoga

Hatha Yoga : pour un équilibre entre corps et esprit | Cercles de la Forme

Le Hatha yoga est l'une des formes les plus pratiquées du yoga. Il se caractérise par une approche équilibrée qui combine les postures physiques, la respiration, la méditation et la relaxation.

31 OCT.

Coaching Sportif Yoga

Yoga nidra : pratique de relaxation profonde pour un sommeil réparateur

Le yoga nidra est une technique de relaxation profonde qui a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé.

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