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Catégorie : sophrologie

01 FEV

Stage de Sophro-Relaxation au Cercle de la Forme Saint Lazare

Offrez-vous une pause bien-être et reconnectez-vous à vous-même lors de notre stage de sophro-relaxation animé par les expertes Magali et Lili.

LE 15 JANVIER sophrologie Découvrez la sophrologie : méthode de relaxation et de bien-être

15 JAN.

Découvrez la sophrologie : méthode de relaxation et de bien-être

Développée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, la sophrologie combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive et de méditation.

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