Les Cercles de la Forme organisent régulièrement des stages ouverts à tous, adhérents ou non adhérents. Vous voulez découvrir le Bellydance Fusion? Ce stage est fait pour vous !
8, Rue Émile Dubois Paris 14ème
La fusion bellydance est une variante moderne de la danse orientale née sur le continent Américain. Elle reprend les mouvements d’isolation des différentes parties du corps associés au flamenco, et elle puise d’autres influences dans les danses modern’jazz, contemporaine, hip-hop, samba, tango, tahitienne ou encore indienne ou balkanique.
Cette danse utilise les techniques des contractions, blocages, isolations, superpositions de mouvements, mais aussi une gestuelle fluide et sensuelle.
Programme :
– Échauffement barre au sol, souplesse (15 Min)
– Apprentissage des bases de la danse orientale (30 Min)
– Structuration d’une chorégraphie (30 Min)
– Répétition finale et chorégraphie de groupe (15 Min)
– Improvisation en percussion (10 Min)
– Étirement yoga respiration & réflexion (10 Min)
Il vous suffit de commander votre billet ci-dessous (stage ouvert aux adhérents et non adhérents) :
Les douleurs lombaires sont un problème courant qui peut affecter la qualité de vie de nombreuses personnes. Pour prévenir et soulager ces maux, nous vous proposons une liste d'exercices afin de renforcer vos lombaires.
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