Bike

Pédalez pour bruler

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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Club Activité Jour Horaires Durée
Diderot 12èmeBiking VideoVendredi8H1h
Diderot 12èmeBiking VideoJeudi8H301h
Diderot 12èmeBiking VideoMardi9H1h
Bastille 12èmeBikeDimanche9H301h
Diderot 12èmeBiking VideoMercredi9H301h
Diderot 12èmeBiking VideoLundi9H301h
Diderot 12èmeBiking VideoSamedi9H301h
Diderot 12èmeBiking VideoDimanche10H1h
Pte de Versailles 15èmeBikeJeudi10H45min
Diderot 12èmeBikeVendredi10H45min
Club Activité
Jour Horaires
Dimanche9H30 - 10H30
Mercredi9H30 - 10H30
Samedi9H30 - 10H30
Vendredi10H - 10H45


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Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

Le biking est un cours de cyclisme en salle qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en salle, et en groupe, le tout en musique. Avec un coach sportif, les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire.

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