Cuisses Fessiers

renforcez vos muscles du bas du corps

renforcement
musculaire
perte de
poids
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endurance

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Club Activité Jour Horaires Durée
Raspail 14èmeCuisses FessiersLundi10H4530min
Nation 12èmeCuisses FessiersDimanche14H3030min
Porte de Bagnolet 20èmeCircuit Cuisses FessiersJeudi19H151h
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Travaillez le bas du corps pour vous sentir mieux dans votre peau !

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

Votre objectif : renforcer et gainer vos membres inférieurs et vos fesses? Les abdos, ce n’est pas pour vous ? C’est parti pour des exercices exclusivement ciblés sur les cuisses et les fessiers.

Suivez le coach, ne relâchez pas vos efforts et vous verrez bientôt les résultats ! À vous les jambes toniques et les fesses bien galbées !

Les Cercles de la Forme proposent également d’autres cours très ciblés : Cuisses Abdos Fessiers, Cuisses Abdos, Fessiers, Abdos Fessiers, Abdos, Abdos Taille, Taille Abdos Fessiers.

Les bénéfices des Cuisses Fessiers ?

  • Un corps sculpté et affiné.
  • Une amélioration de la posture, ça compte dans la vie de tous les jours !
  • Un cours accessible à tous.

Bon à savoir :

  • Durée : 30 min
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Après le renforcement musculaire, place à l’entrainement cardio ! Optez par exemple pour un cours collectif de Sh’bam. Ou rendez-vous directement à l’espace Cardio-training pour bénéficier des meilleurs équipements Technogym et suivre votre programme personnalisé.

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