Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !
Votre seul et unique but est de tonifier vos muscles des fessiers pour avoir une silhouette galbée et plus tonique ? Ce cours est fait pour vous.
Musclez vos fessiers grâce à différents mouvements répétés au sol ou debout. Laissez-vous guider par votre coach. Tenez le coup, et vous verrez rapidement les résultats !
Les Cercles de la Forme proposent également d’autres cours de fitness très ciblés : Cuisses Abdos Fessiers, Cuisses Abdos, Abdos Fessiers, Cuisses Fessiers, Abdos, Abdos Taille, Taille Abdos Fessiers.
Après ce cours de renforcement musculaire ciblé, un petit running pour s’aérer le corps et l’esprit (gratuit pour tous) ! Découvrez aussi un autre cours collectif Fitness pour améliorer votre condition physique générale
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