Le lancement des cours de TRX a été annoncé le 7 Avril dernier au Cercle Ornano Paris 18, lors d’une démonstration de nos professeurs de Fitness.
Comme nous vous l’avions expliqué précédemment, le TRX training est un entraînement réalisé grâce à des sangles maintenues à un point d’attache en suspension. Tous les exercices sont faits à partir de cet équipement, et permet de travailler efficacement tous les muscles du corps.
Le premier cours a commencé mardi dernier, dans la salle du Cercle Ornano avec Anthony, puis le jeudi avec Wendy.
Nous vous annoncerons très prochainement les horaires des cours pour les autres salles des Cercles de la Forme.
Venez vite essayer ce nouveau cours de trx incontournable au Cercle Ornano Paris 18 : Mardi à 17h15 avec Anthony Jeudi à 13h30 avec Wendy
Merci de réserver votre place auprès de notre accueil avant le cours, (12 places par cours).
Le Hatha yoga est l'une des formes les plus pratiquées du yoga. Il se caractérise par une approche équilibrée qui combine les postures physiques, la respiration, la méditation et la relaxation.
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