C’est la rentrée, laissez-vous entraîner !

Vous connaissez beaucoup de personnes autour de vous qui pratiquent une activité sportive, vous ne savez pas comment vous y prendre et pourtant vous avez envie de vous y mettre également ? Sachez que les Cercles de la Forme disposent d’offres adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé ! Voici 5 raisons qui font que les Cercles de la Forme sont le choix idéal pour votre rentrée sportive.

Des coachs à votre disposition et des activités variées

La plupart des cours varient de 30 min à 1h, selon votre temps et votre niveau. Si vous débutez, nous vous invitons à prévenir le professeur avant le cours, pour qu’il fasse attention à votre adaptation durant cette première séance. La régularité d’une activité vous permettra forcément de progresser. Attention toutefois à ne pas tomber dans l’excès, vous risqueriez de vous lasser, et vous n’aurez plus de progression car vous ne mettrez plus votre corps en difficulté. L’idéal est de varier son planning et ses séances d’entraînement.

 

Un accès libre aux plateaux de Musculation et Cardio-Training

Il n’est pas évident de venir sur un plateau quand on ne connaît pas le matériel. Les Cercles de la Forme vous proposent, avec votre abonnement, une séance personnalisée découverte avec un coach qui vous montrera tous les appareils dont vous aurez besoin pour vos futures séances, avec un programme adapté à vos objectifs. En cas de problème lors de vos entraînements, le coach pourra vous expliquer l’utilisation d’autres appareils complémentaires. Grâce aux abonnements Vitalité et Forme, vous aurez accès à plusieurs rendez-vous avec un coach de nos Cercles. ( en revanche, l’abonnement Form’access ne permet pas d’en obtenir )

Les plateaux de musculation et cardio-training comprennent tous les appareils dont vous avez besoin pour effectuer vos entraînements dans de bonnes conditions. Avec des appareils Technogym, à la pointe de la technologie sportive, vous aurez le confort nécessaire et des machines étudiées pour être plus performantes biomécaniquement. Vous bénéficierez aussi d’appareils poids libres, où vous pourrez totalement adapter vos exercices à votre niveau et vos objectifs.

 

Des stages pour travailler en groupe

Plusieurs fois par mois, nos professeurs organisent des stages dans certaines activités (fitness, danse, yoga, pilates, boxe…) qui vous permettront de découvrir ou d’approfondir certaines activités en petit groupe. L’idéal pour vous ouvrir à de nouvelles disciplines que vous ne connaissiez pas ! Qu’attendez-vous pour vous inscrire aux prochains stages ?

Des sessions running toujours plus motivantes !

Si la course à pieds vous tente, vous aurez également accès à nos sessions running, et ce, sans forcément être adhérent aux Cercles de la Forme. Nous vous invitons à consulter le planning qui regroupe des sessions de plusieurs niveaux, sur l’ensemble des clubs. Une bonne façon de faire du sport en groupe pour plus de motivation !

 

Plus de 90 activités dans 27 clubs !

Les Cercles de la Forme, c’est plus de 90 activités physiques issues d’une multitude de domaines différents ! Fitness, musculation, arts martiaux, danse, aquafit… Tout ce dont vous avez besoin pour garder la forme se trouve dans nos Cercles ! Et ce n’est pas tout, avec 27 clubs dans Paris intramuros et à Chatillon, vous aurez toujours une salle de sport à proximité pour effectuer vos séances, plus d’excuse !

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