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29 JUI
Titre du stage : Stage Krav Maga et Boxe pieds-poings
Stage découverte Krav Maga & Boxe pieds-poings - Tous niveaux 🥊
Envie d’apprendre à vous défendre tout en explorant les bases du Krav Maga, de la Boxe Anglaise et Thaïlandaise ? Rejoignez Jacky et Rida pour ce stage accessible à tous, débutants comme confirmés
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Le 20 décembre 2023 Musculation Découvrez comment réaliser l'exercice du tirage horizontal pour l'intégrer à votre prochain entraînement.
20 DEC
Découvrez comment réaliser l'exercice du tirage horizontal pour l'intégrer à votre prochain entraînement.
Afin de pas vous blesser et de solliciter les bons muscles lors de l'exercice, nous vous listons tous nos conseils pour bien réaliser le tirage horizontal !
17 DECEMBRE Chatillon 🤜Plongez dans les fondements de l'auto-défense pour vous armer face à toutes les situations.
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