Abdos Cardio

pour tonifier les abdos et brûler les graisses !

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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12H - 12H30

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Club Activité Jour Horaires Durée
Maillot 17èmeAbdos CardioVendredi9H3030min
Ornano 18èmeAbdos CardioDimanche11H3030min
Ornano 18èmeAbdos CardioLundi12H30min
Beaubourg 3èmeAbdos CardioMardi12H30min
Ornano 18èmeAbdos CardioSamedi12H1530min
Bolivar 19èmeAbdos CardioDimanche16H4530min
Ornano 18èmeAbdos CardioJeudi17H3030min
Club Activité
Jour Horaires
Vendredi9H30 - 10H
Dimanche11H30 - 12H
Samedi12H15 - 12H45
Dimanche16H45 - 17H15


Le renforcement musculaire et le cardio : vous avez tout !

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

Musclez vos abdominaux tout en alternant avec des exercices d’endurance. Parce que faire des abdos, c’est bien, mais brûler les graisses de votre corps, c’est mieux ! En un seul cours, vous réunissez ces deux objectifs.

En alternance avec les exercices d’abdos « purs et durs », le coach vous entraîne dans des sessions de cardio : course à pied, jumping, genoux poitrine… tout est possible, tant qu’on fait du cardio !

Alors, motivé(e) à faire du sport avec le cours d’Abdos Cardio ?

Les bénéfices du cours Abdos Cardio ?

  • Des abdos plus toniques et un ventre plat !
  • Des calories qui s’envolent !
  • Un cours ouvert à tous avec de belles tablettes de chocolat en vue.

Bon à savoir :

  • Durée : 30 à 45 minutes
  • Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Vous cherchez un cours de renforcement musculaire exclusivement ? Les Cercles de la Forme proposent tout ce qui est Cuisses Abdos Fessiers, Taille Abdos Fessiers, ou du Bodypump.

Cours cardio Fitness
Cardio Fitness Paris
Entrainement Duo Abdo Cardio
Tapis de Sol Abdo
Exercices Abdos
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