Le Taï-jitsu est un art martial qui est la synthèse moderne du Judo, du Karaté, de l’Aïkido et du Shrinji Kempo.
En japonais, le Tai-Jitsu veut dire « technique du corps ». C’est une méthode de self-défense issue des méthodes de combat des samouraïs (Bu-Jutsu).
On retrouve plus de 350 techniques de défense dans ce sport de combat dont des clés, des projections, des étranglements…
Principe Fondamental du Taï-Jitsu: La défense doit toujours être proportionnelle à l’attaque subie donc toujours juste.
Depuis de très nombreuses années, vous retrouverez Marc Bertolini 5eme DAN Nihon Taï-Jitsu et Gérard Flaisler 4eme Dan Nihon Taï-Jitsu, qui se feront un plaisir de vous amener très loin dans cette discipline.
Vous retrouverez toutes les informations sur les cours de Taï-Jitsu
Pour vous donner un avant goût de la discipline, voici quelques extraits vidéos de nos salles de sport :
Le Hatha yoga est l'une des formes les plus pratiquées du yoga. Il se caractérise par une approche équilibrée qui combine les postures physiques, la respiration, la méditation et la relaxation.
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