La Journée de la Femme au Cercle Maillot
A l’occasion de la Journée de la femme, Dimanche 8 Mars, l’espace Musculation et cardio training sera réservé aux femmes !
C’est une journée d’initiation aux différentes techniques et méthodes de musculation pour :• la perte de poids• le raffermissement / tonification musculaire• le développement de la masse musculaire
En plus de l’initiation, il y aura la mise en place de circuits féminins avec :• atelier cardio• atelier spécifique sangle abdominale• atelier musculation haut et bas du corps
Enfin, la possibilité de faire un bilan sportif et un programme personnalisé.
Joachim sera votre coach pour la journée. Nous l’avons retrouvé pour une interview 100% réservée aux Femmes.
1) Depuis combien de temps êtes-vous coach aux Cercles de la Forme ?
2) Avez-vous plus l’habitude de coacher des hommes ou des femmes ?
3) Qu’est-ce que les femmes vous demandent le plus comme programme ? Perte de poids, raffermissement ? Zone ciblée ?
4) La musculation a toujours plus plu aux hommes qu’aux femmes, pensez-vous que grâce à cet événement vous réussirez à en convaincre certaines ?
5) Quel message adresseriez-vous aux adhérentes, pour qu’elles célèbrent la Journée de la Femme de façon sportive ?
On vous attend très nombreuses pour cette journée exceptionnelle, où de belles surprises vous attendront…
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Le 1 Juil 2016
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