Cardio training

Le meilleur des équipements de Cardio training est aux Cercles de la Forme !

Avec Technogym, aux Cercles de la Forme, nous avons choisi le meilleur équipement pour vous offrir un espace de cardio training au top !

Vélos, vélos semi-allongés, steppers, rameurs, tapis de course, elliptiques, toutes les machines que vous utilisez sont faciles d’utilisation, efficaces et de grande qualité. Vivez une expérience différente de cardio training avec les équipements Technogym !

En faisant un travail Cardio, vous améliorez votre endurance, votre condition physique et vous perdez du poids. Et pour mieux optimiser vos efforts, nos conseillers de la forme vous accompagnent pour élaborer un programme qui vous aidera à atteindre vos objectifs !

Les bénéfices du cardio training ?

• Le travail cardio est essentiel pour un corps bien portant : diminution des risques de maladies cardiovasculaires, régulation du poids, amélioration des fonctions respiratoires…
• Tout le monde peut utiliser les machines : il y en a toujours une qui sera adaptée à votre besoin.
• Toutes les machines sont équipées de grands écrans avec prise casque afin de regarder la télévision, suivre un programme enregistré sur votre smartphone… Vous pouvez aussi reproduire votre parcours de running préféré pour vous améliorer. TV, Internet, musique : tout pour progresser dans une ambiance détente !

Bon à savoir sur le cardio training :  

• Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

Faire du cardio training c’est bien mais pourquoi ne pas travailler en groupe en rejoignant une de nos activités comme le step ou le Total Body Conditioning ?