Aquagym

la gymnastique dans l’eau

renforcement
musculaire
perte
de poids
souffle
endurance

les prochains cours pour cette activité

Les horaires de la saison 2019 / 2020 seront accessibles en ligne et dans vos clubs le 2 septembre au matin.

Tous les cours pour cette activité

Recherchez
un horaire

Clubs
Activités
Jour
Durée
A partir de
Jusqu'à
14 résultats


Pour encore plus de bien-être et d’efficacité !

Aux Cercles de la Forme, c’est notre métier de veiller à votre bien-être et à votre santé. Avec les cours « Aquafit » dans la piscine du club Dauphine, c’est que du bonheur !

Découvrez tous les bienfaits de la gymnastique et du renforcement musculaire avec, en plus, le massage de l’eau. L’eau exerce une pression qui permet de faire travailler efficacement les muscles. Et elle limite également tous les impacts : l’aquagym est donc idéale pour préserver vos articulations. En plus, dans l’eau, vous vous sentez plus léger. Les mouvements sont faciles à réaliser !

Grâce à l’aquagym, vous travaillez toutes les parties de votre corps dans une piscine où vous avez pied : pas besoin de savoir bien nager. Vous utilisez divers accessoires (frites, gants palmés, haltères, etc.), les exercices sont variés !

Les bénéfices de l’aquagym ?

  • Sculptez et tonifiez votre silhouette en quelques séances.
  • Faites de l’aquafit à Paris : à la piscine, l’atmosphère est toujours détendue !
  • Venez quand vous voulez, quelle que soit votre condition physique. Le cours d’aquagym est accessible à tous.

Bon à savoir sur l’aquagym :

  • Durée du cours d’aquagym : 45 min
  • Matériel : maillot de bain, chaussettes ou chaussures antidérapantes d’aquagym ou pieds nus 

Une séance d’aquagym par semaine ne suffit pas à augmenter efficacement ses performances physiques. Retrouvez-nous dans un club Parisien près de chez vous pour du Cardio training, ou pour un cours de danse si vous aimez bouger en musique !

rejoignez-nous !
Paiement
100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire

Centre de préférences de confidentialité

    Requis

    Ces plugins sont nécessaires au fonctionnement du site.

    tunnel-data, gdpr, wordpress_test_cookie

    Suivi d'audience

    Ces cookies permettent de réaliser des statistiques dans le but d'améliorer l'expérience utilisateur.

    _ga, _gat, _gat_UA-761098-6, gid

    Réseaux sociaux

    fr
    csrftoken

    Performance

    NID
    IDE