Catégories :

Les cours Sh’Bam Les Mills arrivent au Cercle Ornano

Les cours Sh'bam du programme LesMills débarquent au Cercle Ornano !   La grande question est : Qu’est-ce que le Sh’Bam C’est un entraînement créé par le programme de Fitness LesMills, qui dure environ 45 minutes. Grâce à des chorégraphies réalisées à partir de mouvements simples, sur les tubes les plus populaires du moment, vous effectuez un travail cardio-vasculaire très intense, en dansant.Vous pourrez brûler jusqu’à 506 calories par cours, et tout cela en apprenant de fantastiques pas de danse.Le cours Sh’Bam s’organise autour de 12 chansons, de la Dance Music, en passant par les meilleurs rythmes de latino modernisés, c’est une façon ludique de faire du Fitness, et de brûler des calories sans s’en rendre compte. Tous les 3 mois, vous aurez le droit à une nouvelle édition de ce cours, et donc à de nouvelles chorégraphies. Cliquez-ici pour écouter les 12 chansons de l’édition numéro 11, actuellement proposées au Cercle Ornano Paris 18, le Jeudi soir à 19h15. Alors, on danse ?

Ces articles pourraient vous intéresser :

29 AVRIL 2023 Stages Stage de danse

29 AVR.

Stage de danse

Célébrez la Fête Internationale de la Danse avec notre Marathon le Samedi 29 avril au Cercle Magenta de 12h30 à 15h30 !

Rejoignez-nous !
Paiement
100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire
Votre navigateur n'est pas à jour

Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur

×

Centre de préférences de confidentialité

Requis

Ces plugins sont nécessaires au fonctionnement du site.

tunnel-data, gdpr, wordpress_test_cookie

Suivi d'audience

Ces cookies permettent de réaliser des statistiques dans le but d'améliorer l'expérience utilisateur.

_ga, _gat, _gat_UA-761098-6, gid

Réseaux sociaux

fr
csrftoken

Performance

NID
IDE