Sessions Running du mois d’Octobre au CDLF

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Comme expliqué dans notre dernier article de la rentrée, les sessions Running By CDF sont réparties de la façon suivante :

Un planning fixe avec des horaires et départs qui seront toujours les mêmes.Des créneaux volants le mardi à 19h30 et le Jeudi à 12h30 qui tourneront chaque semaine sur des clubs différents.

Retrouvez le planning sur le mois d’Octobre : Cliquez sur le tableau pour le voir en plus grand

Las sessions Running by CDF vous permettent de pratiquer une activité GRATUITE et en extérieur, et à laquelle vous pouvez faire participer vos proches, sans avoir besoin d’être adhérents aux CDLF.

Plusieurs niveaux sont proposés :

  • Niveau débutant léger footing à 7-8 km/h voir de la marche rapide
  • Niveau intermédiaire de 10 à 10,5 km/h
  • Niveau confirmé à 12km/h

Vos coachs et équipes d’accueil restent à votre entière disposition pour toute demande d’information sur les sessions Running.

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