Blog
les dernières news
Infos sur nos clubs de sport à Paris, news des Cercles de la Forme, conseils fitness, guides de musculation, interviews de nos coachs et plus encore !
Les Cercles de la Forme sacrés Meilleure Enseigne Capital 2025
Cercles de la Forme élue meilleure enseigne de salle de sport pour la qualité de service
Nous avons une grande nouvelle à partager avec vous : Les Cercles de la Forme ont été élus Meill ...
les actualités de vos clubs
LE 23 SEPTEMBRE Musculation Quels sont les meilleurs exercices d’assouplissement ?
Quels sont les meilleurs exercices d’assouplissement ?
Quels sont les meilleurs exercices d’assouplissement ? Nous répondons à cette question en vous proposant des exemples d'exercices.
LE 19 AOÛT Coaching Sportif Comment bien réaliser le gainage latéral ?
Comment bien réaliser le gainage latéral ?
Nous vous présentons différents exercices qui vous permettent de faire du gainage latéral. Tous les mouvements pour vos séances d’entrainement.
LE 19 AOÛT Coaching Sportif Élévation latérale : comment faire cet exercice ?
Élévation latérale : comment faire cet exercice ?
Voici tout ce que vous devez savoir sur l’exercice de l’élévation latérale. Un exercice parfait pour les muscles de l’épaule.
100% sécurisé
Votre navigateur n'est pas à jour
Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur