Blog
les dernières news
Infos sur nos clubs de sport à Paris, news des Cercles de la Forme, conseils fitness, guides de musculation, interviews de nos coachs et plus encore !
Les Cercles de la Forme sacrés Meilleure Enseigne Capital 2025
Cercles de la Forme élue meilleure enseigne de salle de sport pour la qualité de service
Nous avons une grande nouvelle à partager avec vous : Les Cercles de la Forme ont été élus Meill ...
les actualités de vos clubs
Le 26 février 2024 Musculation Shrug : nos conseils pour bien le réaliser !
Shrug : nos conseils pour bien le réaliser !
Quels sont les avantages des shrugs pour votre corps et comment réaliser l'exercice ?
Le 15 février 2024 Coaching Sportif Quels exercices faire pour muscler les pectoraux avec des élastiques ?
Quels exercices faire pour muscler les pectoraux avec des élastiques ?
Quels exercices pour les pectoraux pouvez-vous faire avec des élastiques ? Voici des idées d’exercices afin de faire travailler vos pectoraux.
Le 23 janvier 2024
Musculation
Ischio-jambier : Top 3 des exercices et étirements
Ischio-jambier : Top 3 des exercices et étirements
Voici tout ce que vous devez savoir afin de travailler les ischio jambiers grâce à des exercices ciblés en salle ou lorsque vous êtes chez vous.
100% sécurisé
Votre navigateur n'est pas à jour
Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur