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Découvrez Véronique, professeur aux Cercles de la Forme

découvrez Véronique, professeur de Fitness aux Cercles de la Forme

Quand as-tu fait tes premiers pas de professeur aux Cercles de la Forme ? Cela remonte aux années 2000-2004, où j’ai commencé à donner mes premiers cours en remplacement, avant d’avoir des créneaux fixes.

Qu’enseignes-tu comme discipline ? Essentiellement les activités LesMills : Body Pump, Body Combat, CxWorx, Body Balance et Body Jam, puis tous les cours de Fitness traditionnels. Ainsi que la Zumba.

Quelle est ton activité préférée aux Cercles de la Forme ? J’aime tout, et il va être difficile de choisir. J’ai malgré tout, une préférence pour les cours dansés comme le Body Jam et la Zumba, qui me rappellent mes débuts de danseuse.

Ce qui me plaît dans la Zumba, ce sont les rythmes, les musiques latines, qui vous emmènent au soleil, en vacances. On s’amuse en dansant.

Dans quel Club des Cercles de la Forme enseignes-tu ? Principalement au Cercle Nation et au Cercle Bastille, le mercredi et le jeudi.

Ton astuce nutritionnelle ? Je fais très attention à ce que je mange pour rester en forme, je prends donc principalement de la protéine pour tenir entre les cours, et bien alimenter mon muscle.

Comment gères-tu ton planning de professeur et tes entrainements personnels ? J’ai un planning relativement chargé, avec tous les cours que je donne un peu partout, ainsi que les coachings. Donc je m’entraîne, en préparant mes cours, et en suivant des stages (Zumba) pour offrir de la nouveauté régulièrement à mes élèves.

Souvenir de ta plus belle séance d’entraînement ? On en a eu beaucoup aux Cercles. Mais la plus belle que j’ai eu, c’est une préparation pour la relance d’un Body Attack avec Lorenzo, Anaïs et Régis, c’était un magnifique moment. Retrouvez l’interview vidéo de Véronique sur notre chaîne YouTube.

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