Le samedi 3 décembre, de 15h00 à 17h00, retrouvez Ludji pour un stage de Cross et Combat Zone au Cercle Nation.
Vous connaissez peut-être le Cross Training et le Combat Zone, deux cours proposés aux Cercles de la Forme. Et si on mixait les deux le temps d’un stage ? Une combinaison du travail sur sac de frappe avec le Combat
Zone et du travail de renforcement avec matériel avec le Cross Training.
Ce stage sera au prix de 15€ pour les adhérents, et 20€ pour les non-adhérents.
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