Aquajump

Le sport aquatique fun pour perdre des calories !

Le fitness aux Cercles de la Forme, c’est tout un panel d’activités de renforcement musculaire, de cardio et de stretching pour votre (re)mise en forme. Faites votre choix !

L’aqua jump, le nouveau concept de sport aquatique

L’aqua jump est l’activité aquafit idéale pour pratiquer un sport sans s’en rendre compte. Particulièrement ludique, l’aqua jump brûle les graisses en un temps record ! Le principe est simple : reproduisez les mouvements de votre coach sur une musique entraînante.

Les bénéfices de l’aqua jump ?

• Un sport accessible à tous, idéal pour perdre des calories
• Tonifie et lisse l’aspect de la peau
• Une activité ludique qui vous fait retourner en enfance
• A la fois vivifiant et épuisant

Bon à savoir sur l’aqua jump :

• Se pratique avec un coach et de la musique
• Les exercices allient fitness, sauts et coordination

Après une séance, n’hésitez pas à récupérer au sauna / hammam !