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Salsa cubaine

une variante de la salsa à découvrir

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

De l’impro et de la sensualité : la salsa cubaine a tout bon !

Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence !

Née à Cuba, cette variante de la salsa se danse depuis le milieu du 20ème siècle dans les « casinos desportivos » de l’île. La salsa cubaine s’inspire du mambo et du cha cha cubains, mais aussi de la rumba guaguancó et du jive nord américain.

Ces danses trouvent leur place dans les séquences d’improvisation de la salsa cubaine : c’est ce qui la rend à la fois assez technique et aussi super agréable à pratiquer !

La salsa cubaine, c’est un beau mode d’expression pour les couples, qui peuvent laisser libre cours à leur côté « macho » et sexy, notamment lors des « shines » (« despelote »), où l’homme et la femme se taquinent sans se toucher grâce aux mouvements de hanches et d’épaules.

La salsa cubaine, un mélange détonnant qui va vous plaire, c’est sûr !

Ou danser la salsa cubaine à Paris ?

Nos cours de Salsa cubaine se dansent sur des rythmes musicaux latinos.
Les principes fonctionnels et physiologiques sont étudiés : La marche, la respiration abdominale, et les mouvements de votre abdomen sont travaillés.

Nos danseurs de salsa sont amenés à prendre conscience de leurs corps et de leur gestuelle pour dégager grâce et sensualité par des mouvements harmonieux, puissants et souples.

Les bénéfices de la salsa cubaine ?

  • C’est un moment de détente idéal, en couple comme en solo.
  • La salsa cubaine développe sa souplesse et son agilité.
  • Physique, elle permet de brûler des calories tout en se faisant plaisir !

Bon à savoir sur le cours de salsa cubaine :

  • Durée : de 1h à 1h30
  • Matériel : tous nos cours collectifs de danse sont accessibles pieds nus et avec une tenue « souple » (legging, t-shirt).

Les Cercles à Paris proposent aussi un autre cours de salsa : venez le tester !

La différence entre la salsa cubaine et portoricaine ?

Deux courants de danse se partagent sur le rythme de la musique salsa. Leur point commun ? Elles se dansent en couple, et restent une danse cha cha cha.

En tant que débutant, il faut se demander quelle danse salsa choisir ?

La salsa cubaine est une danse très dynamique, sensuelle avec des mouvements tournants. Les mouvements sont fluides et ne respectent aucune direction. Vos silhouettes circulent à travers la piste. On peut se permettre de danser dans tous les sens. En restant raisonnable bien entendu. Vous êtes en mouvement continuel sur le dance floor.

La salsa portoricaine est une danse plus douce et se danse sur une ligne.Elle dérive du Mambo. Vos jambes peuvent marquer l’arrêt au sol (pour les hommes) alors que vos bras vont continuer à guider votre partenaire.

Quelques différences techniques pour vous aiguiller dans votre choix :

Ces deux danses salsa ont des techniques bien propres :

  • Pas de base
  • Pas de déplacements
  • Figures, passes différentes
  • Déplacement des danseurs

Votre salle de sport à Paris vous propose ces deux variantes de salsa.
Découvrez les horaires de cours de danse et choisissez celle qui vous convient le mieux.

Cours de danse latino
Cours collectifs de salsa cubaine.
Cours collectif de salsa
Cours de salsa cubaine en couple
Cous de salsa cubaine collectif à paris
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