Salsa

vibrez sur des rythmes latinos

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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19H15 - 20H15
20H15 - 21H15

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Club Activité Jour Horaires Durée
Maillot 17èmeSalsaDimanche13H151h
Châtillon 92SalsaSamedi14H1h
Cherche Midi 6èmeSalsaMardi19H1h
République 11èmeSalsa (Niveau 1)Vendredi19H151h
Châtillon 92SalsaMercredi19H301h
Bastille 12èmeSalsa (Niveau 1)Jeudi20H1545min
République 11èmeSalsa (Niveau 2)Vendredi20H151h
Bastille 12èmeSalsa (Niveau 2)Jeudi21H1h
Club Activité
Jour Horaires
Dimanche13H15 - 14H15
Samedi14H - 15H
Mercredi19H30 - 20H30


Une danse de couple… mais pas uniquement !

Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence !

Apprenez le pas de base, et déclinez-le de mille manières sur des chorégraphies seul(e) ou à deux. La salsa se danse sur des musiques latines, issues de l’Amérique centrale et des Caraïbes. Ça donne un air de vacances, n’est-ce pas ?

Tonicité, sensualité : ce cours de danse apporte bienfaits physiques et bonne humeur. Préparez votre déhanché et c’est parti pour 1h de sport et de bien-être avec la salsa !

Les bénéfices de la danse salsa ?

  • Un travail spécifique de la taille, des cuisses, des abdominaux et du dos.
  • Venez même sans partenaire : nous constituons des « couples » pendant le cours. Vous pouvez aussi danser seul(e).
  • Un style de danse tout en sensualité dans l’esprit « caliente ».

Bon à savoir :

  • Durée : de 1h à 1h30
  • Matériel : tous nos cours de danse sont accessibles pieds nus et avec une tenue « souple » (legging, t-shirt). Pour la salsa, des chaussures à talon spécifiques peuvent être requises.

Restez dans le fun et le ludique en complétant avec un cours de Bodyjam, ou partez sur du Cardio training pour un entraînement complet !

Cours de danse latino
Un style de danse sensuel
Seul ou à deux.
Physique et bonne humeur
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