Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence !
En danse orientale, vous apprenez à maîtriser la célèbre danse du ventre et les mouvements de bassin. Mais cette danse sollicite aussi votre souplesse au niveau du dos, la tonicité de vos bras, et fait travailler tous les muscles de votre corps !
Le travail physique s’associe au plaisir de danser sur des musiques orientales tout en valorisant votre corps de femme avec grâce et sensibilité. C’est tout un art !
Vous avez besoin de vous lâcher et de brûler un max de calories ? Choisissez la Zumba fitness, ou un des cours du programme Les Mills.
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