Bachata

une danse inspirée du boléro

renforcement
musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

les prochains cours pour cette activité

Aucun cours pour ce jour

Planning évolutif

Tous les cours pour cette activité

Recherchez
un horaire

Clubs
Activités
Jour
Durée
A partir de
Jusqu'à
12 résultats


Rythmée, sensuelle, craquez pour un cours de bachata à Paris !

Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence !

Amateur de chorégraphies chaloupées et rythmées, vous êtes au bon endroit. Les Cercles de la Forme proposent des cours de danse inspirés de tous les continents. Sans plus tarder, Les Cercles de la Forme vous emmènent découvrir la Bachata pour balancer sur des rythmes caribéens !

Cours de bachata à Paris : apprenez une nouvelle danse en couple

Née en République dominicaine dans les années 1960, la bachata est une danse à huit temps, qui se rapproche de la salsa, dansée principalement en ligne. Elle est considérée comme étant un mélange de boléro (danse espagnole à trois temps), de cha-cha-cha, de tango et de merengue. Vous aimeriez prendre des cours de bachata à Paris ? Avec les Cercles de la Forme, c’est désormais possible. Nous vous proposons différents horaires, dans plusieurs salles de sport de Paris, afin que vous trouviez le créneau idéal.

Quelles sont les différentes sortes de cours de bachata ?

C’est dans les années 1980 que la bachata s’est avant tout fait connaitre, notamment par le biais du chanteur José Manuel Calderon. Très rapidement, elle devient un symbole de la République dominicaine et les cours de bachata commencent un peu partout dans le monde. Aujourd’hui, on trouve plusieurs variantes de la bachata :

  • La bachata traditionnelle (pas sur huit temps, quatre de chaque côté) ;
  • La bachata moderne (abordable pour les débutants, jeux de bras et tours) ;
  • La bachata dominicaine (musique rapide avec de nombreux pas) ;
  • La bachata sensuelle (mouvements lents, position fermée, les partenaires se tiennent dans les bras).

Cours de bachata à Paris : quels sont les bénéfices ?

Vous souhaitez prendre des cours de bachata à Paris dans l’une de nos salles de sport ? Saviez-vous que cette danse était associée à de nombreux avantages ? 

  • C’est un cours misant sur la cardio, ce qui représente un vrai bénéfice pour votre corps et améliore votre condition physique ;
  • Au fil de vos cours de bachata, vous profitez d’une meilleure posture et vos mouvements ont de plus en plus d’amplitude ;
  • Après un cours de danse, vous ressentirez longtemps les bienfaits des endorphines libérées, avec un véritable effet antistress et un meilleur sommeil ;
  • Perdre du poids (le corps est en perpétuel mouvement et la variation des rythmes crée une dépense calorique importante) ;
  • Avoir confiance en soi et acquérir une meilleure image de vous-même (vous êtes la star sur la piste et votre partenaire compte sur vous ;
  • Avoir un cœur solide et tonique (les rythmes endiablés boostent votre palpitant et éloignent les maladies cardio-vasculaires ;

Et pour votre cours de bachata à Paris, sachez que vous n’avez pas besoin de disposer d’un certain niveau ou de venir à deux. Vous trouverez votre partenaire lors de chacune des séances.

Le saviez-vous : une heure de Bachata vous permet de dépenser jusqu’à 750 calories !

À pratiquer sans modération !

Comment s’inscrire à un cours de bachata à Paris ?

Vous souhaitez découvrir la bachata avant de vous engager ? Dans nos salles de sport de Paris, vous avez la possibilité de tester gratuitement une activité avant de vous abonner. Réservez sans attendre votre session d’essai et rendez-vous dans l’une de nos salles de la capitale. À Paris 18e Ornano ou encore dans notre salle de sport de Châtillon, dans le 92, par exemple, les cours de bachata durent entre 1 heure à 1 heure 30. Après le travail, en soirée, profitez d’un moment misant sur la détente et le plaisir, tout en bénéficiant d’un accompagnement professionnel.

Et en fin d’année, tous les élèves des cours de danse se retrouvent le temps d’un gala de danse au sein d’un théâtre parisien. Un moment 100 % convivial qui vous permettra de faire de belles rencontres.

Pour continuer sur votre lancée, essayez la Salsa et dansez sur les airs latino !

J’essaie gratuitement    Je m’abonne

Rejoignez-nous !
Paiement
100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire
Votre navigateur n'est pas à jour

Pour une expérience optimale, gardez votre navigateur à jour. Obtenez ici les versions les plus récentes : Choix du navigateur

×