Bachata

une danse inspirée du boléro

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musculaire
perte de
poids
souffle
endurance

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Rythmée, sensuelle, craquez pour la bachata !

Les Cercles de la Forme proposent 10 cours de danse : il y en a pour tous les styles. Traditionnelles ou contemporaines, à danser seul ou en couple : suivez la cadence !

C’est en République Dominicaine qu’est née la bachata, et son succès a aujourd’hui largement dépassé les Caraïbes.

Cette danse de couple se pratique sur des rythmes de plus en plus rapides, avec des jeux de jambes, en alternant position ouverte et fermée (très romantique ☺). Bref la bachata allie agilité, technicité et plaisir !

Pendant le cours, vous découvrirez les différentes variantes de la bachata : la bachata moderne (avec des figures simples à réaliser), dominicaine (plus rapide et technique) et sensuelle (le rythme est lent, la souplesse est de mise).

Les bénéfices de la bachata ?

  • La bachata permet de travailler sa souplesse et son agilité.
  • Venez même sans partenaire : nous constituons des « couples » pendant le cours.
  • Un style de danse qui convient à tout le monde car elle propose différentes variantes plus ou moins techniques ou sensuelles.

Bon à savoir :

  • Durée : de 1h à 1h30
  • Matériel : tous nos cours de danse sont accessibles à tous, venez avec une tenue décontractée et des chaussures propres réservées à la danse.

Fan de danse à deux ? Essayez également nos cours de salsa ! Et pour gagner en souplesse, complétez vos séances avec du stretching.

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