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Coaching Sportif
Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.
LE 07 NOVEMBRE Yoga Vinyasa Yoga Vinyasa : une pratique dynamique pour le corps et l’esprit | Cercles de la Forme
Yoga Vinyasa : une pratique dynamique pour le corps et l’esprit | Cercles de la Forme
Le yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique qui met l'accent sur la synchronisation du mouvement et de la respiration. Vous allez tout savoir sur cette pratique du yoga.
LE 26 OCTOBRE
Coaching Sportif
Quel est le meilleur moment pour faire du sport ? | Cercles de la Forme
Quel est le meilleur moment pour faire du sport ? | Cercles de la Forme
Trouver le moment idéal pour faire du sport est une question que beaucoup se posent, surtout lorsqu'il s'agit d'intégrer l'activité physique dans une journée déjà bien remplie. Voici nos réponses.
LE 14 OCTOBRE Coaching Sportif Quel est l'âge minimum pour s'inscrire en salle de sport ?
Quel est l'âge minimum pour s'inscrire en salle de sport ?
La question de l'âge minimum pour aller à une salle de sport est souvent posée par les parents soucieux, mais aussi par les adolescents.
LE 25 SEPTEMBRE Coaching Sportif Faire du sport avec des courbatures : conseils et bonnes pratiques
Faire du sport avec des courbatures : conseils et bonnes pratiques
Les courbatures sont une réaction normale du corps après un effort physique intense ou inhabituel. Nous vous aidons à comprendre les courbatures et à faire du sport avec.
LE 24 SEPTEMBRE Coaching Sportif Tout savoir sur la manière de faire un étirement abdos
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Voici tous les détails afin de faire le bon étirement pour les abdos. Comment s’étirer efficacement après avoir travaillé les abdos.
LE 20 SEPTEMBRE Coaching Sportif Maigrir du visage : voici tout ce qu’il faut savoir sur le sujet
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Voici tous les détails dont vous avez besoin afin de savoir comment maigrir du visage. Comment maigrir du visage grâce à des conseils pratiques.
LE 19 AOÛT Coaching Sportif Comment bien faire ses étirements mollets ?
Comment bien faire ses étirements mollets ?
Tout savoir pour bien faire ses étirements mollets après et avant une séance de sport. Apprenez à bien étirer vos mollets.
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