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Coaching Sportif
Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.
21 Janvier Coaching Sportif Cardio - training
pourquoi et
pour qui ?
Cardio - training
pourquoi et
pour qui ?
Envie de développer son endurance, de perdre du poids et de se remettre en forme ? La recette qu'il vous faut, c'est le cardio training !
7 Décembre Motivation Nouvelle année, nouveaux challenges !
Nouvelle année, nouveaux challenges !
Les bonnes résolutions commencent maintenant !
15 septembre Coaching Sportif Mon premier cours de Pilates
Mon premier cours de Pilates
C’est déjà la rentrée ! Pour vous accompagner dans le choix de votre future passion sportive, nous sommes partis à la rencontre de nos nouveaux abonnés.
22 août Coaching Sportif 3 exercices
sur un vélo
elliptique
3 exercices
sur un vélo
elliptique
Un petit programme d’exercices pour vous remettre en forme en douceur
Le 5 Août 2018 Coaching Sportif Echauffement avant le sport
Echauffement avant le sport
Pour le bon déroulement de votre entraînement, n’oubliez jamais cette étape
Le 25 Juillet 2018 Coaching Sportif 3 exercices
à faire à
la plage
3 exercices
à faire à
la plage
on se motive et on profite des vacances pour garder la forme et afficher une silhouette tonique sur le sable
Le 21 Juillet 2018 Coaching Sportif HIIT, Tabata
...
Que choisir ?
HIIT, Tabata
...
Que choisir ?
Comment s'y retrouver dans le jargon sportif et trouver LA méthode d'entraînement qui correspond à nos attentes ?
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