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Coaching Sportif

Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.

02/06/2021 Coaching Sportif Réathlétisation, reprenez le sport en douceur

02 JUI

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Préparez votre retour en salle avec les Cercles de la Forme et ses conseils sur la réathlétisation.

27/04/2021 Coaching Sportif Comment soulager les courbatures ?

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Comment soulager les courbatures ?

Les Cercles de la Forme vous apportent 4 conseils pour soulager les courbatures et prévenir leur apparition.

24/02/2021 Coaching Sportif Les meilleurs exercices d’abdos fessiers

24 FEV

Les meilleurs exercices d’abdos fessiers

Squat, burpee, gainage, mountain climber, découvrez les meilleurs exercices d'abdos fessiers pour un entrainement efficace avec les Cercles de la Forme.

11/03/2021 Coaching Sportif Les meilleurs exercices d’assouplissement

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Les Cercles de la Forme vous conseillent et vous proposent un cours de stretching à faire à la maison pour travailler votre souplesse au quotidien.

31 Janvier Musculation 5 raisons de faire votre sport en salle en 2020

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Nous vous attendons !

20 Janvier Coaching Sportif 3 cours différents pour travailler les abdos !

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Pour des abdos en béton !

08 JANVIER 2020 Coaching Perdre le poids des fêtes grâce au biking

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Découvrez tout sur le biking à Paris !

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