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Coaching Sportif

Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.

16 octobre Coaching Enfants & Ados sont les bienvenus aux Cercles !

16 OCT.

Enfants & Ados sont les bienvenus aux Cercles !

Découvrez nos disciplines spéciales enfants & ados !

02 Octobre Nutrition Que manger après le sport ?

02 OCT.

Que manger après le sport ?

La nutrition vous permet de préparer votre corps à l'effort mais aussi de l'aider à récupérer. Découvrez les erreurs à ne pas commettre !

26 septembre Coaching Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre : le step

26 SEP.

Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre : le step

Initiez-vous au step !

20 septembre Coaching Montez sur le ring dans nos Cercles !

20 SEP.

Montez sur le ring dans nos Cercles !

Découvrez nos activités boxe !

Le 07 Septembre 2019 Coaching Sportif Comment construire son programme de musculation ?

07SEP

Comment construire son programme de musculation ?

Construisez un programme sur mesures !

30 Août 2019 Motivation C’est la rentrée, laissez-vous entraîner !

30 AOÛT 2019

C’est la rentrée, laissez-vous entraîner !

Pourquoi faire votre rentrée sportive aux Cercles de la Forme !

23 Août 2019 Coaching Sportif Qu'est-ce que la récupération active ?

23 AOÛT

Qu'est-ce que la récupération active ?

Entre deux séances d'entraînement, ou même entre deux exercices, ne restez pas passif : initiez-vous à la récupération active, et optimisez votre progression athlétique !

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