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Coaching Sportif

Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.

21 Janvier Coaching Sportif Cardio - training
pourquoi et
pour qui ?

21 JAN

Cardio - training
pourquoi et
pour qui ?

Envie de développer son endurance, de perdre du poids et de se remettre en forme ? La recette qu'il vous faut, c'est le cardio training !

7 Décembre Motivation Nouvelle année, nouveaux challenges !

07 DEC

Nouvelle année, nouveaux challenges !

Les bonnes résolutions commencent maintenant !

15 septembre Coaching Sportif Mon premier
cours de
Pilates

15 SEP

Mon premier
cours de
Pilates

C’est déjà la rentrée ! Pour vous accompagner dans le choix de votre future passion sportive, nous sommes partis à la rencontre de nos nouveaux abonnés.

22 août Coaching Sportif 3 exercices
sur un vélo
elliptique

22 AOU

3 exercices
sur un vélo
elliptique

Un petit programme d’exercices pour vous remettre en forme en douceur

Le 5 Août 2018 Coaching Sportif Echauffement
avant le
sport

05 AOUT

Echauffement
avant le
sport

Pour le bon déroulement de votre entraînement, n’oubliez jamais cette étape

Le 25 Juillet 2018 Coaching Sportif 3 exercices
à faire à
la plage

25 JUILLET

3 exercices
à faire à
la plage

on se motive et on profite des vacances pour garder la forme et afficher une silhouette tonique sur le sable

Le 21 Juillet 2018 Coaching Sportif HIIT, Tabata
...
Que choisir ?

21 JUILLET

HIIT, Tabata
...
Que choisir ?

Comment s'y retrouver dans le jargon sportif et trouver LA méthode d'entraînement qui correspond à nos attentes ?

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