Avec la rubrique Coaching sportif du blog Les Cercles de la Forme, augmentez votre performance lors de vos entraînements dans votre salle de sport. Profitez des conseils de nos experts avec des plans d’entraînement pour votre activité sportive. Les coachs sportifs des Cercles de la forme vous délivrent aussi les clés d’un régime sportif. Profitez ainsi d’exercices pour maigrir, et de toute leur culture de la diététique sportive.
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Le leg extension fait partie des exercices de musculation à pratiquer au sein de nos salles Les Cercles de la Forme. Voici comment faire des exercices de leg extensions.
Les mollets, souvent négligés dans les programmes d'entraînement, jouent un rôle crucial dans notre mobilité quotidienne. Découvrez une liste d'exercices pour bien muscler vos mollets !
Découvrez la bonne position afin de réaliser l'exercice "Rowing" lors de vos futures séances de musculation !
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Ne manquez pas le POP-UP POPCORN GAME au Cercle Montmartre avec Karolis Baublys le Mardi 18 Juillet de 20h00 à 20h45 💪
Les Cercles de la Forme sont à vos côtés pour vous accompagner dans votre programme en salle de sport.
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