Envie de vous mettre au régime sportif ? Parcourez tous nos conseils nutrition et alimentation sportive de nos experts Cercles de la Forme, vos salles de sport sur Paris et environs. Après un rééquilibrage alimentaire, attaquez les séances intensives de musculation, de fitness, d’arts martiaux. Diététique et entraînement sportif : le duo gagnant pour une hygiène de vie au top, et un corps de rêve !
La nutrition vous permet de préparer votre corps à l'effort mais aussi de l'aider à récupérer. Découvrez les erreurs à ne pas commettre !
Allier sport et gourmandise c’est possible, c’est pour ça qu’on a décidé de partager avec vous nos astuces pour grignoter avec sérieux.
Pas le temps, pas faim… Alors concrètement, qu’est-ce qu’un petit déjeuner en 2018 ?
Une diététique d’avant-fêtes, complétée par des entrainements aux Cercles de la forme
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