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Les Cercles de la Forme sacrés Meilleure Enseigne Capital 2025
Cercles de la Forme élue meilleure enseigne de salle de sport pour la qualité de service
Nous avons une grande nouvelle à partager avec vous : Les Cercles de la Forme ont été élus Meill ...
les actualités de vos clubs
Le 08 avril 2024 Coaching Sportif Développé incliné : les bonnes pratiques
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Quels sont les bons exercices de développé incliné à pratiquer en salle et chez vous pour vous muscler ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le sujet.
Le 27 mars 2024 Coaching Sportif Kick back : conseils sportifs pour réaliser cet exercice
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Vous souhaitez profiter d’un exercice pour les triceps : découvrez le kickback. Comment faire travailler ses triceps grâce au kickback.
Le 18 mars 2024 Coaching Sportif Hack squat à la machine : guide et conseils
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Tout savoir sur le hack squat, cet exercice offrant force, puissance dans les jambes. Qu’est-ce que le hack squat et comment le réaliser ?
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